Farseret fasan med ovnkartofler

Det skal du bruge

  •  2 fasaner, grydeklare
  • 6 skiver røget spæk eller stegebacon
  • 4 dl bouillon
  • porretop
  • bladselleritop
  • æblestykker

 Fars

  • 200 g svinekød, hakket
  • 100 g  champignon eller andre svampe
  • 25 g hakket bacon
  • 2 spsk piskefløde
  • salt
  • 1 æble, revet
  • 1/2 dl rasp

Sovs

  • 4 dl væde fra ovnfadet
  • 2 spsk hvedemel
  • salt
  • 1 ½kg kartofler

 

 

 

 

 

Sådan gør du

  • Rør farsen sammen, og læg den ind i fasanerne. Læg spækket over brystet på fasanerne. Hæld bouillon i et ovnfad, læg porretop, selleritop og æblestykker i, og læg fasanerne oven på med brystet opad. Sæt fadet i ovnen, indstil på 200°, og steg fasanerne 30 minutter.

  • Skræl kartoflerne, skær dem i stave, og læg dem i et smurt ovnfad. Læg lidt smørklatter ved, og sæt dem i ovnen samtidig med fasanerne. Rør af og til rundt i kartoflerne, og drys lidt salt over. Skru ned på 180°, og steg videre 30 minutter. Sluk for ovnen, si væden fra fadet over i en kasserolle, og sæt fadet ind i ovnen igen, gerne med ovndøren på klem.

Sovs

  • Bring sovsen i kog, rør melet ud i lidt koldt vand, og jævn sovsen. Smag til med salt og evt. lidt sød saft. 

Servering

  • Skær brystkød, under- og overlår af fasanerne, og del det ud i passende stykker. Tag forsigtigt farsen ud, og skær den i skiver. Server det hele på samme fad, fx pyntet med bladselleritop og æbleringe, som er dryppet med citronsaft for ikke at blive mørke.

Tilbehør

Salat af strimlet icebergsalat, bladselleri, æbleterninger, valnøddekerner og porreringe.

 

Økologisk tip

Bemærk, at ovnvarmen udnyttes fuldt ud til denne ret.

Energibergning

  • Kilojoule (kJ):   18252
  • Kilokalorie (kcal): 4346
Print Friendly